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BroschĂŒre / Risikobestimmung

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Agenda 2025 / Richtig handeln

Journée mondiale de l'AVC

2024

Zum Welttag des Schlaganfalls stellt Claudine Muno ihr fĂŒr BlĂ«tz a.s.b.l. komponiertes Lied „Play and Repeat” vor. SĂ€mtliche Spenden unterstĂŒtzen die BlĂ«tz a.s.b.l.

PremiĂšre de la chanson « Play and Repeat » de Claudine Muno composĂ©e pour BlĂ«tz a.s.b.l. Ă  l’occasion de la « JournĂ©e mondiale de l’AVC 2024». Tous les dons soutiendront BlĂ«tz a.s.b.l.

Écoutez et soutenez BlĂ«tz a.s.b.l. avec un don / Hören und unterstĂŒtzen Sie BlĂ«tz a.s.b.l. mit einer Spende / Listen and support BlĂ«tz a.s.b.l. with a donation

Journée mondiale de l'AVC - Lëtzebuergesch

Journée mondiale de l'AVC - Version française

BLËTZ

NEWS

23 février 2026 : Nouveaux membres du comité / 23. Februar 2026: Neue Vorstandsmitglieder 

BlĂ«tz a.s.b.l. a le plaisir d’annoncer l’arrivĂ©e de nouveaux membres au sein de son conseil d’administration. Lors de l’assemblĂ©e gĂ©nĂ©rale ordinaire du 31 janvier, les bĂ©nĂ©voles suivants ont Ă©tĂ© officiellement […]

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22 février 2026 : Remise de chÚque au Club 50 Plus

Le 22 fĂ©vrier, BlĂ«tz a.s.b.l. a Ă©tĂ© invitĂ©e par le Club 50 Plus Niederanven. Étaient prĂ©sentes sur place la trĂ©soriĂšre Nicole Walesch ainsi que les membres du conseil d’administration Yasmine […]

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21 février 2026 : Porte ouverte sur la protection juridique

Samedi dernier, notre porte ouverte au sujet des « Mesures de protection pour adultes : Sauvegarde de justice, curatelle et tutelle » s’est tenue au Centre culturel Ă  Huncherange. La […]

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18 février 2026 : Remise de chÚque par la Centrale Paysanne

Le 18 fĂ©vrier 2026, BlĂ«tz a.s.b.l. a eu l’honneur d’ĂȘtre invitĂ©e Ă  Mersch par la Centrale Paysanne, plus prĂ©cisĂ©ment par le « Service d’activitĂ©s fĂ©minines ». Pour reprĂ©senter BlĂ«tz a.s.b.l., association engagĂ©e […]

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18. Februar 2025: Die wichtigsten Hilfsmittel beim Kochen mit einer Hand / Les aides techniques essentielles pour cuisiner d’une seule main

(version française ci-dessous) SelbststĂ€ndig kochen zu können bedeutet ein StĂŒck LebensqualitĂ€t – auch dann, wenn man nur eine Hand einsetzen kann. Genau hier setzt die Videokampagne „Kochen mit einer Hand“ […]

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12 fĂ©vrier 2026 : ConfĂ©rence d’information Ă  Dudelange

Le 12 fĂ©vrier, Chantal Keller, prĂ©sidente de BlĂ«tz a.s.b.l., et Marc Metz, membre du comitĂ©, ont Ă©tĂ© invitĂ©s par la Ville de Dudelange et l’initiative « Gesond Diddeleng » Ă  donner une […]

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All Neiegkeeten

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Kochen mit nur einer Hand? Kein Problem! đŸ’Ș In diesem Tutorial-Video zeigt Ergotherapeutin Manon Muller im Rehazenter, welche Hilfsmittel den KĂŒchenalltag bei Hemiplegie sicherer und einfacher machen 🍳 Zu den vorgestellten Tools gehören: ‱ ein multifunktionales Schneidebrett: fixiert Lebensmittel und ermöglicht Schneiden, SchĂ€len, Reiben und Öffnen mit nur einer Hand ‱ Anti-Rutsch-Unterlagen: sorgen fĂŒr StabilitĂ€t zu Hause und unterwegs und verhindern UnfĂ€lle Tipps zu Hygiene & Ordnung helfen zusĂ€tzlich, das Kochen sicherer zu gestalten. Ein herzliches Dankeschön an Manon Muller, das Rehazenter, das Gesundheitsministerium und Dividante fĂŒr ihre UnterstĂŒtzung bei diesem Projekt 🙏 🙏 Die Hilfsmittel können ĂŒber die Assurance dĂ©pendance beantragt oder privat online bestellt werden. ________________ 💜 Folgt uns fĂŒr weitere Inhalte zu PrĂ€vention, Rehabilitation und Leben nach einem Schlaganfall: â–ș Webseite: www.bletz.lu â–ș Facebook: facebook.com/bletzasbl â–ș LinkedIn: linkedin.com/company/bletzasbl
⚡ AprĂšs un AVC, tout est possible – mĂȘme cuisiner avec un bras. Comment retrouver son autonomie avec une hĂ©miplĂ©gie ? Quatre personnes ayant subi un AVC montrent dans une sĂ©rie vidĂ©o inspirante comment elles prĂ©parent leurs plats prĂ©fĂ©rĂ©s – en cuisinant d’une seule main ! 🧑‍🍳 Elles expliquent pas Ă  pas comment elles reprennent leur indĂ©pendance au quotidien et prouvent que rĂ©Ă©ducation rime avec courage, crĂ©ativitĂ© et joie de vivre đŸ’Ș Un grand merci : 💜 au ministĂšre de la SantĂ© et de la SĂ©curitĂ© sociale 💜 au Rehazenter Luxembourg pour sa collaboration et la mise Ă  disposition du lieu de tournage, merci Ă  Dr Gaston SchĂŒtz · Laurant Beer · Manon Muller · Laurence Anthony · Delphine Chasle · Justina Nobre 💜 Ă  tous les participants : SĂ©bastien Dubreucq · Maya Barbangelo · Maguy Del Prete · Noah Deisges · 💜 Ă  l’équipe de tournage de Dividante, Ă  Daniel Di Vincenzo · Ken D’Antonio · Max Dostert · Sven Fielitz 💜 Ă  Remo Cavallini pour sa magnifique composition đŸ“± Suivez-nous pour plus de contenus sur la prĂ©vention, la rĂ©Ă©ducation et la vie aprĂšs un AVC : â–ș Site web : https://www.bletz.lu â–ș Facebook : https://facebook.com/bletzasbl â–ș LinkedIn : https://linkedin.com/company/bletzasbl
Comment retrouver son autonomie aprĂšs un AVC ? Cette sĂ©rie vidĂ©o, rĂ©alisĂ©e avec le ministĂšre de la SantĂ© et le Rehazenter, montre que tout est possible, mĂȘme cuisiner avec un seul bras grĂące Ă  des outils adaptĂ©s et au soutien de proches. 🧑‍🍳 Noah Deisges en est un exemple remarquable : mĂȘme avec une seule main, il parvient Ă  prĂ©parer des menus dĂ©licieux, comme la « saucisse au vin (đŸ‡±đŸ‡ș WĂ€inzoossiss) avec pommes de terre au four et carottes ». DĂ©couvrez la recette juste en dessous 👇 WĂ€inzoossiss mat Gromperegrattin a Muerten IngrĂ©dients (pour 1 personne) : Pommes de terre ×2 CrĂšme Ă  cuisiner 500 ml Sel (selon goĂ»t) Poivre (selon goĂ»t) Carottes ×2 WĂ€inzoossiss ×2 Moutarde 1 Cs (selon goĂ»t) Ail 1 grande gousse un morceau de beurre sans lactose Pommes de terre au four : Épluchez les pommes de terre Coupez les pommes de terre en tranches Beurrez un plat pour le four Étalez une premiĂšre couche de pommes de terre dans le plat Poivrez et salez et Ă©talez une couche d’ail pressĂ© dessus RĂ©pĂ©tez les Ă©tapes 4 et 5 jusqu’à Ă©puisement des pommes de terre Versez la crĂšme Ă  cuisiner jusqu’à couvrir les pommes de terre Mettez au four Ă  200°C pour 60 minutes Carottes cuites : Épluchez les carottes Coupez les carottes en tranches Mettez les carottes dans une casserole Couvrez les d’eau Faites bouillir et laissez cuire pendant10 minutes Égouttez et reversez les carottes dans la casserole Ajoutez un morceau de beurre Salez et poivrez les carottes WĂ€inzoossiss : Chauffez de l’huile dans une poĂȘle Posez les WĂ€inzoossiss dans la poĂȘle et faites-les rĂŽtir pendant 3- 5 minutes de chaque cĂŽtĂ© Sortez les WĂ€inzoossiss Ajoutez dans la mĂȘme poĂȘle la crĂšme Ă  cuisiner et la moutarde Faites bouillir la sauce 1 minute Salez et poivrez la sauce Ă  votre goĂ»t Rajoutez les WĂ€inzoossiss dans la sauce RĂ©chauffez le plat si besoin Servez le plat ______________________ 💜 Suivez-nous pour plus de contenus sur la prĂ©vention, la rĂ©Ă©ducation et la vie aprĂšs un AVC : â–ș Site web : https://www.bletz.lu â–ș Facebook : https://facebook.com/bletzasbl â–ș LinkedIn : https://linkedin.com/company/bletzasbl
Comment retrouver son autonomie aprĂšs un AVC ? Cette sĂ©rie vidĂ©o, rĂ©alisĂ©e avec le ministĂšre de la SantĂ© et le Rehazenter, montre que tout est possible, mĂȘme cuisiner avec un seul bras grĂące Ă  des outils adaptĂ©s et au soutien de proches. đŸČ Maguy Del Prete en est une preuve Ă©clatante : malgrĂ© le fait de n’avoir qu’une seule main, elle sait concocter des plats savoureux, comme sa dĂ©licieuse minestrone. Retrouvez la recette juste en dessous 👇 Minestrone Couper les lĂ©gumes suivants en petits morceaux : ‱ L’oignon ‱ Ecraser 2 gousses d’ail ‱ branches de cĂ©leri ‱ carottes (Ă  Ă©plucher avant) ‱ persil ‱ pommes de terre ‱ scarole ‱ haricots verts Puis chauffer l’huile d’olive (3 c.Ă .s.) dans une grande casserole et y ajouter oignon + ail d’abord. Une fois dorĂ©s, ajouter le cĂ©leri, les carottes, persil hachĂ© et pommes de terre. Puis ajouter 400g de tomates pelĂ©es. MĂ©langer le tout. Sel, poivre. Cuire avec couvercle pendant 20 minutes. Ensuite ajouter l’origan et 300 ml d‘eau. Laisser cuire/mijoter. Remuer de temps en temps. Ajouter la scarole, les haricots verts. 10 minutes avant la fin de cuisson, faire cuire les pĂątes quelques minutes (moitiĂ© de temps) dans de l’eau salĂ©e. Ajouter Ă  la fin les haricots blancs, les pĂątes mi-cuites et laisser encore cuire 5 minutes. Une fois prĂȘte, rĂ©partir la minestrone dans des bols ou assiettes creuses et parsemer de Pecorino rĂąpĂ©. _________________ 💜 Suivez-nous pour plus de contenus sur la prĂ©vention, la rĂ©Ă©ducation et la vie aprĂšs un AVC : â–ș Site web : https://www.bletz.lu â–ș Facebook : https://facebook.com/bletzasbl â–ș LinkedIn : https://linkedin.com/company/bletzasbl
Comment retrouver son autonomie aprĂšs un AVC ? Cette sĂ©rie vidĂ©o, rĂ©alisĂ©e avec le ministĂšre de la SantĂ© et le Rehazenter, montre que tout est possible, mĂȘme cuisiner avec un seul bras grĂące Ă  des outils adaptĂ©s et au soutien de proches. 🍝 Maya Barbangelo en est un exemple frappant : mĂȘme avec une seule main, elle parvient Ă  prĂ©parer des plats dĂ©licieux, comme les Penne Ă  la Carbonara. Retrouvez la recette juste en dessous 👇 Penne Ă  la Carbonara Pour 2 personnes : 220 g de Penne ou autres pĂątes (poids cru) 100g de Guanciale ou lard fumĂ© 60-80 g pecorino ou Grana Padano 4 Ɠufs 1. Couper les lardons en bĂątonnets. 2. Les cuire Ă  feu moyen dans une grande poĂȘle ou sauteuse jusqu’à ce qu’ils soient dorĂ©s. 3. Une fois cuits, les dĂ©poser sur du papier absorbant et rĂ©server. 4. Mettre la poĂȘle de cĂŽtĂ©, elle servira encore plus tard. 5. Faire bouillir de l’eau (trĂšs peu salĂ©e, car les lardons et le fromage sont dĂ©jĂ  salĂ©s). 6. Entretemps : Mettre 2 Ɠufs entiers et 2 jaunes d’Ɠufs dans un plat et mĂ©langer le tout. 7. RĂąper le fromage finement. 8. Ajouter au mĂ©lange d’Ɠufs. 9. Mettre du poivre en assez grande quantitĂ©. 10. Cuire les pĂątes selon indication sur l’emballage (al dente !). 11. Sortir les pĂątes de l’eau avec un Ă©cumoire et les poser dans la poĂȘle refroidie qui a servie auparavant Ă  cuire les lardons. 12. Ajouter 1 louche d’eau de cuisson. 13. Ensuite ajouter le mĂ©lange Ɠuf-fromage aux pates et mĂ©langer rapidement. Les Ɠufs ne doivent pas cuire. 14. Ajouter enfin les lardons Ă©gouttĂ©s (en garder qqes uns pour dĂ©coration). 15. Une fois bien mĂ©langĂ©es, dĂ©poser les pĂątes dans une assiette creuse, parsemer du reste de lardons et ajoutez encore un peu de formage et/ou de poivre si souhaitĂ©. ___________________________________________________ 💜 Suivez-nous pour plus de contenus sur la prĂ©vention, la rĂ©Ă©ducation et la vie aprĂšs un AVC : â–ș Site web : https://www.bletz.lu â–ș Facebook : https://facebook.com/bletzasbl â–ș LinkedIn : https://linkedin.com/company/bletzasbl
Comment retrouver son autonomie aprĂšs un AVC ? Cette sĂ©rie vidĂ©o, rĂ©alisĂ©e avec le ministĂšre de la SantĂ© et le Rehazenter, montre que tout est possible, mĂȘme cuisiner avec un seul bras grĂące Ă  des outils adaptĂ©s et au soutien de proches. SĂ©bastien Dubreucq en est un bel exemple : malgrĂ© une seule main, il prĂ©pare des plats savoureux comme sa « Salade de betteraves aux pommes vertes, feta et noix de pĂ©can ». Retrouvez la recette juste en dessous 👇 đŸ„— Salade de betteraves aux pommes vertes, feta et noix de pĂ©can ‱ 1 betterave prĂ©cuite ‱ 1/2 pomme verte Granny Smith, cƓur et pĂ©pins enlevĂ©s, coupĂ©e en tranches fines ‱ 1/2 Ă©chalote hachĂ©e ‱ fromage feta, Ă©miettĂ©, quantitĂ© au gout (+/- 30g) ‱ 3-4 noix de PĂ©can grillĂ©es coupĂ©es grossiĂšrement ‱ Quelques feuilles de menthe fraĂźche Vinaigrette ‱ (1 c. Ă  soupe) d'huile d'olive ‱ (1 c. Ă  soupe) de jus de citron ‱ (1 c. Ă  soupe) de vinaigre balsamique ‱ (1 c. Ă  soupe) de sirop d'Ă©rable ou miel liquide ‱ Sel et poivre Il suffit de mĂ©langer tous les ingrĂ©dients, prĂ©alablement coupĂ©s, hachĂ©s et/ou taillĂ©s et de terminer avec les feuilles de menthe en dĂ©coration. ___________________________________________________ 💜 Suivez-nous pour plus de contenus sur la prĂ©vention, la rĂ©Ă©ducation et la vie aprĂšs un AVC : â–ș Site web : https://www.bletz.lu â–ș Facebook : https://facebook.com/bletzasbl â–ș LinkedIn : https://linkedin.com/company/bletzasbl
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